top of page
Branding_100[Jun2023]-03.jpg

เรื่องน่ารู้คู่ชามซีเรียล ทางเลือกอาหารเช้าแสนอร่อยประโยชน์เต็มคำ

เพราะอาหารเช้าเป็นมื้ออาหารสำคัญที่ทุกคนไม่ควรมองข้าม และเมื่อพูดถึงอาหารเช้าที่ทำง่าย และมีความอร่อยที่มาพร้อมคุณประโยชน์มากมาย หลายคนคงจะนึกถึงซีเรียล อาหารเช้าพร้อมทานกันเป็นอันดับแรกเลยใช่ไหมคะ? ด้วยความที่ซีเรียลเป็นอาหารเช้าที่ทานง่าย ไม่ว่าจับคู่ทานกับอะไรก็สามารถรังสรรค์เป็นอาหารมื้อแรกของวัน แถมยังทานได้ทุกเพศทุกวัยไม่จำกัดอีกด้วยค่ะ ดังนั้นวันนี้ท็อปส์ พิกส์ เลยจะมาบอกเล่าเรื่องราวน่ารู้คู่ชามซีเรียลให้กับทุกคนได้เห็นทุกซอกทุกมุมของทางเลือกอาหารเช้าแสนอร่อยประโยชน์เต็มคำกัน ถ้าใครอยากรู้แล้วก็ตามแอดมินมาเลย!


Because breakfast is the most important meal, when mentioning of healthy, delicious breakfast which is easy to prepare “Cereals” is usually the first thing that pop into your mind, isn’t it? As breakfast cereal is really simple to prepare, taste perfect with any additional ingredients, and people of all ages and genders can consume, Tops Picks would like to let you know more about breakfast cereal. This way, you will get more insight about breakfast cereal, healthy alternative to other breakfast with savory taste. If you’re ready to explore more about cereal, follow us now!



ซีเรียลทำมาจากอะไร?

What is cereal made of?


ซีเรียล อาหารเช้าที่ทำมาจากธัญพืชแปรรูป ซึ่งในบางชนิดจะมีการเสริมคุณค่าทางอาหารอย่างวิตามินและเกลือแร่ ลงไปเพิ่มเติม โดยมีกระบวนการทำเริ่มจากนำธัญพืชมาแปรรูปเป็นแป้ง แล้วนำมาแต่งสี และกลิ่นด้วยวัตถุดิบอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็นน้ำ ผงโกโก้ หรือน้ำตาล จากนั้นก็จะนำมาขึ้นรูป แล้วนำไปอบให้แห้งให้ได้สัมผัสที่กรุบกรอบ ปิดท้ายด้วยการเคลือบช็อกโกแลตหรือน้ำตาลเพื่อเพิ่มรสชาติของซีเรียลที่เมื่อทานคู่กับนมสด หรือโยเกิร์ตแล้ว แอดมินบอกเลยว่าก็ยิ่งอร่อยไปอีกขั้นเลยค่ะ


Breakfast cereal made from processed grains. Some breakfast cereal contains nutrients in addition such as vitamins and minerals. The production starts with milling grains into flour, adding color and flavor using other ingredients be it water, cocoa powder, or sugar. The mixture is then molded and baked to create crispy and crunchy texture. Lastly, the baked cereal is coating with chocolate or sugar to enhance its flavor so that it tastes even more delightful when you enjoy it with milk or yogurt.



จับคู่ซีเรียลกับส่วนผสมอื่นอย่างไรให้อร่อยลงตัว

How to pair cereal with other ingredients for better taste?


ถึงแม้ว่าเราจะสามารถทานซีเรียลอาหารเช้าแบบเดี่ยวๆ ได้ แต่จะดีกว่าไหมถ้ามีส่วนผสมอื่นๆ มาเติมเต็มความอร่อยให้อาหารมื้อแรกของวันอร่อยลงตัวยิ่งขึ้น ซึ่งในวันนี้แอดมินมีไอเดียแนะนำการจับคู่ซีเรียลกับส่วนผสมอื่นมาฝากกันค่ะ อยากรู้กันแล้วใช่ไหม ไปชมกันเลย!


Absolutely, you can enjoy a bowl of breakfast cereal raw, but isn’t it better to add some other ingredient to make your cereal taste more delectable? Here are some ideas of what to have with your breakfast cereal for better taste. Ready to find out now? Let’s see!


ซีเรียล x นมสด

Cereal x Milk


ปกติแล้วเราจะทานซีเรียลคู่กับนมสดรสจืดที่ดูธรรมดาๆ ลองมาเปลี่ยนบรรยากาศยามเช้าด้วยนมจากธัญพืชชนิดอื่นๆ เพื่อเติมเต็มความอร่อยในอีกรูปแบบที่มาพร้อมกับคุณประโยชน์เหนือชั้นกันบ้างดีกว่า สำหรับนมจากธัญพืชที่แอดมินอยากแนะนำให้ทุกคนได้ลองทานก็มีหลายอย่างเลยค่ะ In general, we usually add plain milk to a bowl of cereal, but that sounds too plain. Let’s make a bowl of cereal tastes more delicious by adding cereal drinks to enhance its flavor along with additional health benefits. There’re wide variety of cereal drinks we’d like to recommend.

  • นมอัลมอนด์ นมจากธัญพืชที่เป็นทางเลือกเพื่อสุขภาพ ด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่เต็มเปี่ยมแต่ให้พลังงานต่ำ แถมยังเป็นทางเลือกการดื่มนมสำหรับคนที่แพ้แลคโตสอีกด้วย ซึ่งหากจะพูดถึงรสชาติก็บอกเลยว่าทานง่ายมากค่ะ เพราะนมอัลมอนด์นั้นมีความกลมกล่อม และหวานอย่างเป็นธรรมชาติ หากทานคู่กับซีเรียลแล้วนั้นบอกเลยว่าเข้ากันสุดๆ ค่ะ Almond milk: Milk derived from grains is recognized as healthy alternative beverage thanks to great ranges of nutritional values while offering low calorie. It’s the alternative for people with lactose-intolerance. It tastes so delicious and easy to drink as it tastes naturally sweet. We confirm that almond milk goes perfectly with cereal.

  • นมเฮเซลนัท นมที่สกัดจากถั่วเฮเซลนัทรสหวานมันที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์และวิตามินอี เหมาะสำหรับคนที่ต้องการไฟเบอร์เพิ่มมากขึ้น อีกทั้งยังช่วยเพิ่มรสชาติของซีเรียลให้มีความกลมกล่อมมากขึ้นด้วยค่ะ Hazelnut milk: Milk extracted from nutty sweet hazelnut rich in fiber and vitamin E. It perfect for those who seek ways to add more fiber to their diets. Furthermore, hazelnut milk enhances the deliciousness of cereal as well.

  • นมข้าวโอ๊ต นมที่สกัดจากข้าวโอ๊ต อร่อย หอมมัน ทานง่าย และยังมีสารอาหารอย่างไฟเบอร์เป็นจำนวนมาก ที่เมื่อดื่มแล้วช่วยให้อยู่ท้องได้นาน หากจับคู่ทานกับซีเรียลในช่วงเช้าแล้ว บอกเลยว่าอิ่มนานยันช่วงบ่ายเลยค่ะ Oat milk: Milk from oat offering nutty and delicious flavor easy to consume with great amount of fiber. That’s why oat milk fill you up longer. Adding oat milk to your breakfast cereal can fill you up until the afternoon.


ซีเรียล x กาแฟ

Cereal x Coffee


ฟังแล้วอาจดูแปลกใหม่ไปหน่อยกับการทานซีเรียลคู่กับกาแฟ ซึ่งแอดมินบอกเลยว่าเข้ากันสุดๆ ค่ะ หากได้ลองซีเรียลที่เคลือบน้ำตาลกับกาแฟดำ ทุกคนจะได้สัมผัสกับรสชาติหวานขมกลมกล่อม หรือหากใครเป็นคอกาแฟนมก็อาจจะเอากาแฟลาเต้รสนุ่มนม ทานคู่กับซีเรียลช็อกโกแลต ก็เป็นอีกหนึ่งไอเดียอาหารเช้าที่น่าสนใจ และแอดมินอยากให้ทุกคนได้ลิ้มลองกันดูค่ะ


It might sound strange to have a bowl of cereal with coffee, but it actually perfectly goes with each other. Try sugar coated cereal with black coffee, and you’ll enjoy the delightful bitter sweet flavor. If you prefer café au lait, delightful caffe latte with chocolate cereal can be another ideal breakfast option that you should try.


ซีเรียล x โยเกิร์ต

Cereal x Yogurt


หากใครที่กำลังไดเอตอยู่ แอดมินขอให้จับคู่ซีเรียลกับโยเกิร์ตโดยด่วนเลยค่ะ เพียงแค่มองหาซีเรียลกราโนล่ารสโปรดมาสักหนึ่ง และเตรียมผลไม้ที่ชอบมาสัก 2 ชนิด จากนั้นนำมาคลุกเคล้าทานกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ ทานเป็นอาหารเช้าเพื่อสุขภาพอย่างง่ายๆ ในวันสบายๆ หรือหากวันไหนเร่งรีบก็อาจจะนำไปเป็นไอเดียเมนูอาหารเช้าก็ได้เช่นกันนะคะ


For people on diet, we recommend you to pair cereal with yogurt. You should find your favorite cereal granola, several fruits of your favorite, then blend all the mixture together with plain yogurt. After that, you

can enjoy it as light or healthy breakfast on your day off. Also, breakfast cereal with plain yogurt can be an ideal breakfast option to prepare before rushing off to work.


ซีเรียล x ถั่วนานาชนิด

Cereal x Mixed Nuts


เพราะซีเรียลไม่จำเป็นต้องทานคู่กับส่วนผสมของเหลวเสมอไป ลองมาทานซีเรียลในแบบฉบับแห้งๆ แต่โดนใจกันหน่อยไหม? เพียงเติมถั่วนานาชนิดอย่างอัลมอนด์ วอลนัท พิสตาชิโอ หรือเม็ดมะม่วงหิมพานต์ เพิ่มรสเปรี้ยวหวานนิดๆ ด้วยลูกเกด หรือแครนเบอร์รี ก่อนที่จะปรุงรสด้วยน้ำผึ้ง แล้วนำมาคลุกเคล้าให้เข้ากัน หรือถ้าใครมีเวลาก็สามารถนำไปอบร้อนเพื่อให้ได้สัมผัสที่กรุบกรอบยิ่งขึ้นก็ได้เช่นกันค่ะ ซึ่งการจับคู่ซีเรียลและถั่วนานาชนิด นอกจากจะทานเป็นอาหารเช้าได้แล้ว ยังสามารถทานเป็นสแน็คทานเล่นระหว่างวันได้อีกด้วยนะคะ ทานของจุกจิกแบบสุขภาพดีน้ำหนักคงที่มีอยู่จริงต้องใช้ไอเดียนี้แล้วล่ะ!


You don’t have to always enjoy your breakfast cereal with drinks. Let’s enjoy the cereal with something more delightful! Simply add mixed nuts like almonds, walnuts, pistachio, or cashew nuts and enhance tangy sweet flavor with raisins or cranberries, add honey for flavor before combining all the mixture altogether. If you have times, you can bake it for crunchier texture as well. Adding mixed nuts to cereals sounds like an excellent breakfast idea. You can enjoy cereal with mixed nuts as snack during your breaktime. Binge eating while keeping yourself healthy is possible with this cereal pairing idea.


Tops Picks: แนะนำซีเรียลตัวจึ้งที่ทุกคนต้องโดน!

Tops Picks: Ideal cereals you should try!


เคลล็อกส์ อาหารเช้าคอร์นเฟลกส์

Kellogg’s Corn Flakes


เติมท้องของคุณให้อิ่มด้วยอาหารเช้าซีเรียลธัญพืชแผ่นข้าวโพดอบกรอบที่ทำจากเมล็ดข้าวโพดแท้ 100% โดยปราศจากแต่งสี และกลิ่นสังเคราะห์ มาพร้อมสัมผัสกรุบกรอบอันแสนอร่อยที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์จากสารอาหารที่จำเป็นถึง 8 ชนิด อย่างวิตามินเอ วิตามินบี 1 บี 2 บี 3 บี 9 บี 12 วิตามินซี โปรตีน สังกะสี และธาตุเหล็กสูง ซีเรียลอาหารเช้าสุดคลาสสิกในตำนานกว่า 100 ปีที่แอดมินอยากให้ทุกคนได้ลองค่ะ


Fill yourself up with Kellogg’s Corn Flakes, crunchy corn flakes made of 100% real corns, no artificial coloring or flavoring added. This breakfast cereal offers crispy and delectable flavor along with up to 8

nutritional values be it vitamin A, vitamin B1, B2, B3, B9, B12, vitamin C, protein, zinc, and iron that offer a great deal of health benefits. This classic breakfast cereal known for more than 100 years is highly recommended for you.


เนสท์เล่ อาหารเช้าโกโก้ครั้นช์ ดีเอชเอ

Nestle Breakfast Cocoa Crunch DHA


ครั้งแรกกับเนสท์เล่ โกโก้ครั้นช์ ดีเอชเอ ซีเรียลอาหารเช้าตัวแรกที่มีปริมาณ DHA ถึง 12 มก. ต่อซีเรียล 30 กรัม มาพร้อมกับรูปทรงตัวอักษรภาษาอังกฤษ ให้น้องๆ หนูๆ ได้ลิ้มรสความอร่อยควบคู่กับการเรียนรู้ไปพร้อมๆ กัน สนุกกับมื้อเช้า อร่อยเต็มรสโกโก้ครั้นช์ อันอุดมด้วยคุณประโยชน์จากธัญพืชเต็มเมล็ดอย่างวิตามินนานาชนิด และธาตุเหล็ก ดีต่อเด็กๆ ครบทุกมิติแบบนี้ คุณผู้ปกครองต้องหามาติดบ้านไว้สักหนึ่งแล้วค่ะ


It's the first time ever that Nestle Cocoa Crunch DHA, breakfast cereals contain up to 12 mg. of DHA per 30 grams of cereals. The cereal is produced in the form of English alphabets so that your little ones can enjoy the delicious breakfast while learning ABC. The cereal offers rich cocoa flavor along with nutrients from whole grains like vitamins and irons. The product is excellent for your kids in all dimension, and you should store one at home.


เวทโทรส เอสเซนเชียล โฮลเกรน บรานเฟลกส์

Waitrose Essential Wholegrain Bran Flakes


ซีเรียลอาหารเช้าทางเลือกเพื่อสุขภาพแบรนด์ดังส่งตรงจากประเทศอังกฤษ ผลิตจากธัญพืชโฮลเกรนแบบเกล็ดที่มีส่วนผสมของรำข้าว จึงเป็นซีเรียลไฟเบอร์สูง ซึ่งช่วยปรับสมดุลระบบขับถ่ายให้เป็นปกติ ปราศจากส่วนผสมจากแป้งสาลี น้ำตาลขัดสี และสารกันบูด ถือว่าเป็นซีเรียลสายคลีน สามารถทานคู่กับนม โยเกิร์ต หรือถั่วนานาชนิดเป็นอาหารเช้าควบคุมน้ำหนักได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียวค่ะ


Breakfast cereal, a healthy alternative breakfast idea from Great Britain is produced from flakes whole grains with the ingredients of rice bran. So, it offers a great number of fibers to maintain the balance of excretory system. The product doesn’t contain wheat, white sugar, and preservative. The cereal is lean-clean, and it perfectly goes with milk, yogurt, nuts, so you can enjoy it as breakfast for weight-control.


แฟมิเลีย ธัญพืชอบกรอบผสมน้ำผึ้งและอัลมอนด์

Familla Bio Organic Honey Almond Crunch


เติมความหวานยามเช้าที่มอบคุณประโยชน์ในเวลาเดียวกันด้วยแฟมิเลีย ธัญพืชอบกรอบผสมน้ำผึ้งและอัลมอนด์ ทำมาจากมูสลี่ออร์แกนิคอบกรอบ ผสานความกรุบไปอีกขั้นกับอัลมอนด์ พร้อมเคลือบความหวานอันแสนธรรมชาติด้วยน้ำผึ้ง จะเลือกอร่อยเดี่ยวๆ ก็ดูเข้าที หรือจับคู่กับนมสด และโยเกิร์ตก็อร่อยเข้าทางคนเฮลธ์ตี้แบบเต็มเปาค่ะ


Enjoy the delightful sweetness along with health benefits at the same times with Familla Bio Organic Honey Almond Crunch made of crunchy organic muesli with additional almond to enhance its texture. The product is coated with honey to offer natural sweet flavor. You can enjoy it raw or add milk or yogurt for delectable taste and additional health benefits.


เฮอริเทจ มีล อาหารเช้าแอปเปิ้ล ครัมเบิ้ล คลัสเตอร์

Heritage Mill Apple Crumble Clusters


เอาใจคอซีเรียลสายผลไม้ด้วยเฮอริเทจ มีล อาหารเช้าแอปเปิ้ล ครัมเบิ้ล คลัสเตอร์ ผลิตจากข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ดอบกรอบ ที่มาพร้อมกับแอปเปิลเขียวอบกรอบรสเปรี้ยวหวาน และเมล็ดฟักทองกรุบๆ มันๆ ซึ่งซีเรียลชิ้นนี้มีจุดเด่นอยู่ตรงที่กลิ่นหอมหวานจากเครื่องเทศอย่างชินนามอน หากได้จับคู่กับโยเกิร์ตรสธรรมชาติบอกเลยว่าลงตัวสุดๆ อีกหนึ่งซีเรียลตัวท็อปที่แอดมินให้อยากให้ทุกคนได้ลองกันค่ะ


The best option for fruit enthusiasts can’t be anything else but “Heritage Mill Apple Crumble Clusters” made of whole oats, crisp green apple with tangy sweet flavor, and crunchy pumpkin. What make this cereal more special is the aroma from spice like cinnamon. It perfectly goes with plain yogurt. This cereal is one of our recommended products to try.


กราโนไวบ์ส กราโนล่า สูตรชาเขียวมัทฉะ

Granovibes Granola Matcha Flavour


ปิดท้ายกันที่ซีเรียลเพื่อสุขภาพแนวใหม่กับกราโนไวบ์ส กราโนล่า สูตรชาเขียวมัทฉะ ผลิตจากข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ดผสมธัญพืชนานาชนิด และข้าวกล้องป๊อปที่ทำให้อิ่มท้องนาน ปรุงรสหวานอย่างเป็นธรรมชาติด้วยน้ำตาลมะพร้าวและผงชาเขียวมัทฉะ ที่คนเป็นเบาหวานก็สามารถทานได้ เพราะมีรสชาติหวานน้อย ไม่จัดจ้านจนเกินไป แถมกราโนล่ายังมีสัมผัสร่วน ไม่จับตัวเป็นก้อนอีกด้วย จะเลือกทานคู่กับนม หรือโยเกิร์ตเป็นอาหารเช้าก็ได้ หรือทานเป็นสแน็คของว่างระหว่างวันก็คุมแคลอรีได้ดี เหมาะสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักสุดๆ เลยค่ะ


Last but not least is the newest cereal product for better health, try Granovibes Granola Matcha Flavour made of whole oat combined with a lot of wholegrains and crispy baked brown rice to keep you full longer. The product is flavored using coconut sugar and matcha green tea powder for naturally sweet taste, so those with diabetes can enjoy this product because it doesn’t taste too sweet. The texture of granola is shatter and doesn’t turn into crumbs. You can enjoy it with milk or yogurt as breakfast cereal or enjoy as healthy snack to limit calorie intake. So, it’s a perfect choice for people on diet.


ทำความรู้จักกับซีเรียล พร้อมได้ไอเดียสารพัดรูปแบบให้การทานมื้อเช้าอร่อยและได้ประโยชน์ยิ่งขึ้นเรียบร้อยแล้ว แอดมินเชื่อว่ามีคนจำนวนไม่น้อยเลยที่กำลังมองหาซีเรียลอาหารเช้าอยู่ตอนนี้ ซึ่งท็อปส์ พิกส์ก็จะไม่ปล่อยให้ทุกคนเคว้งคว้างกลางทาง เพราะแอดมินขอมาเปิดวาร์ปช็อปซีเรียลอาหารเช้าที่ใช่ในแบบของคุณได้ที่ท็อปส์ ทุกสาขาใกล้บ้านคุณ หรือจะเลือกช็อปสนุกผ่านหน้าจอในช่องทางออนไลน์ ไม่ว่าจะเป็นเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน ก็เพลิดเพลินไปอีกแบบค่ะ เอาเป็นว่าสะดวกช็อปแบบไหนก็เลือกแบบนั้นได้เลยน้า สำหรับวันนี้แอดมินต้องขอตัวลาช็อปซีเรียลตัวโปรดก่อน แล้วพบกันใหม่สัปดาห์หน้า สวัสดีค่า...


Now you get to know more about breakfast cereal with a number of delicious breakfast ideas to add more nutritional values and deliciousness to your bowl. A lot of you might look for breakfast cereal at the moment. If you still have no idea where to buy your favorite cereal products, you can find and buy one at any Tops store near you. Our products are also available Tops Online website and application where you can enjoy your grocery shopping from anywhere at your convenience. Have a nice day and see you next week.


Comments


Branding_100[Jun2023]-02.jpg
shop anywhere.jpg
bottom of page