สปาเก็ตตีบีทรูท Easy Cooking by Tops
สปาเก็ตตีจานนี้แอดจัดมาพิเศษเพื่อคนที่ไม่ชอบผัก เห็นผักเป็นชิ้นๆ แล้วไม่อยากกิน เบือนหน้าหนีตลอด สปาเก็ตตีบีทรูทจานนี้จะช่วยให้คุณรับประทานผักได้ง่ายขึ้น ไม่ต้องเห็นผักเป็นชิ้นๆ รสชาติก็กลมกล่อม กลมกลืนไปกับวัตถุดิบอื่นๆ ที่ได้รับการปรุงรสแบบมืออาชีพตามสูตรเด็ดจากท็อปส์ ตัวบีทรูทเองก็แฝงไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะใครที่อยากได้สารอาหารที่ช่วยบำรุงสมอง บีทรูทเป็นผักที่เหมาะมากค่ะ เพราะมีไนเตรต ซึ่งช่วยเพิ่มการดูดซึมออกซิเจน ทำให้สมองทำงานได้ดีขึ้น ป้องกันสมองเสื่อม แอดเองก็อยากรู้แล้วค่ะว่ารสชาติสปาเก็ตตีบีทรูทจะเป็นยังไง ตามแอดไปทำกันเลยค่ะ
Not a fan of vegetables? Today’s recommended dish “Beetroot Spaghetti” will be great help. The flawless blend of the beetroot and other ingredients with Tops’ secret recipe delivers such an irresistibly mellow dish. In addition, the hidden benefits of beetroot are plenty in case you’re looking for something to nourish your brain. Nitrate contained in this amazing deep red beet plant increases the absorption of oxygen causing the brain to better function and preventing dementia. Discover its sumptuous flavor with us.
วัตถุดิบ
Ingredients
กระเทียม 4-5 กลีบ Garlic 4-5 cloves
อัลมอนด์ ½ ถ้วย Almonds ½ cup
บีทรูท 2 หัว 2 Beetroots
น้ำมันมะกอก 1/3 ถ้วย Olive oil 1/3 cup
น้ำส้มสายชู 1 ช้อนชา Vinegar 1 tsp.
เกลือ ½ ช้อนชา Salt ½ tsp.
ชีสเกาด้า 90 กรัม Gouda cheese 90 g.
วิปปิ้งครีม 1 ถ้วย Whipping cream 1 cup
วิธีทำ
Instructions
1.ปั่นกระเทียมกับอัลมอนด์ให้ละเอียด จากนั้นใส่บีทรูทที่ต้มแล้ว
Blend garlic together with almonds and add boiled beetroots.
2. จากนั้นใส่น้ำมันมะกอก ตามด้วยน้ำส้มสายชู เกลือ ปั่นรวมกันหมดจะได้เพสโตบีทรูท
Then add olive oil, followed by vinegar and salt. Blend well to yield the beet pesto.
3.นำเพสโตบีทรูทไปผัดบนกระทะให้ร้อน
Stir-fry the beet pesto in a saucepan.
4. จากนั้นใส่เส้นสปาเกตตีที่ต้มสุกพอดีลงไปผัดเข้าด้วยกัน
Add perfectly cooked spaghetti to mix well with the beet pesto.
5. ใส่ชีสเกาด้าและวิปปิ้งครีม ละลายด้วยไฟ จากนั้นเอาไปแช่เย็น
Melt Gouda cheese and whipping cream together over the heat and then put it in the fridge.
6. นำชีสเกาด้าและวิปปิ้งครีมที่ผสมเข้ากันแล้วมาตีให้ฟู แล้วตักวางบนสปาเกตตีที่ผัดเสร็จไว้แล้ว
Then whisk the cream cheese mixture until fluffy and top on the beetroot spaghetti.
แอดขอฝากสปาเก็ตตีบีทรูทจานนี้ไว้ในอ้อมอกอ้อมใจของทุกคนด้วยนะคะ ใครไม่ชอบรับประทานผักที่เป็นชิ้นๆ ลองทำสปาเก็ตตีบีทรูททานดูค่ะ ชีสและครีมข้นๆ ช่วยกลบกลิ่นของบีทรูทได้เป็นอย่างดีเลยค่ะ ทานง่าย อร่อยด้วย
Make scrumptious Beetroot Spaghetti your favorite dish. Especially for those who aren’t a big fan of greens, try making the deliciously easy-to-enjoy beetroot spaghetti where the richness of cream and cheese will perfectly hide the beetroot smell.
Comments