3 ไอเดียเมนูอิ่มอร่อยได้ประโยชน์ จากบองเต้ซุปพร้อมทาน

เติมพลังงานเต็มเปี่ยมให้กับร่างกายของคุณ เพื่อพร้อมรับทุกกิจกรรมในวันที่เร่งรีบด้วย บองเต้ ผลิตภัณฑ์ซุปพร้อมทาน สัมผัสกลมกล่อมและกลิ่นหอมละมุนของเนื้อซุปเข้มข้นจากวัตถุดิบธรรมชาติแท้ถึง 3 รสชาติ 3 สไตล์ด้วยกัน คือซุปข้าวโพด ซุปหัวหอม และซุปเห็ดชิตาเกะ โดยปราศจากสารปรุงแต่งหรือผงชูรส และไม่ใส่วัตถุกันเสีย จึงทำให้ซุปพร้อมทาน จากบองเต้ มีปริมาณโซเดียมต่ำ และยังเป็นอาหารที่มีแคลอรีต่ำจำนวนไม่ถึง 100 กิโลแคลอรีอีกด้วย คอนเฟิร์มความเฮลธ์ตี้ด้วยสัญลักษณ์โภชนาการ “ทางเลือกสุขภาพ” มั่นใจอย่างไร้กังวลเลยค่ะว่าทุกคนจะได้รับคุณค่าโภชนาการที่ดีจากซุปพร้อมทาน จากบองเต้ทั้ง 3 รสชาตินี้อย่างแน่นอน

Fully boost your energy levels ready for every activity on a rush day with ready to eat soup by Bon Tre. The rich and mellow soup with a subtle aroma is made with authentic natural ingredients and comes in 3 delicious flavors: corn, onion, and shiitake mushroom. With no additives, MSG, or preservatives added, the ready to eat soup by Bon Tre is low in sodium and contains less than 100 kcal. The healthiness is guaranteed by the healthier choice logo. You can rest assured that you’ll get complete nutrition from the healthy soup.

ซึ่งซุปพร้อมทาน จากบองเต้นั้น ชื่อก็บอกอยู่แล้วว่าพร้อมทานได้ตลอดเวลา ก็เพราะว่าน้ำซุปได้ถูกบรรจุมาในกระป๋องที่มาพร้อมกับจุดเด่นที่มีลักษณะปากขวดที่กว้าง และฝาเกลียวเปิด-ปิดง่าย จึงทำให้สะดวกต่อการรับประทาน บอกเลยว่าตอบโจทย์ชีวิตเร่งรีบตรงจุดได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียวค่ะ

Bon Tre soup is ready to eat as the soup is properly packed in a wide can with an easy to open and close screw cap making it very convenient to savor. It will perfectly serve and satisfy your busy lifestyle nowadays.

ซึ่งในวันนี้แอดมินและบองเต้ จะขอแปลงโฉมซุปพร้อมทานในแบบเดิมๆ ให้กลายเป็นไอเดียเมนูอาหารสุดบรรเจิดถึง 3 เมนูด้วยกัน บอกเลยว่าอิ่มอร่อยได้ประโยชน์ทั้งวันครบ 3 มื้ออาหาร แถมยังช่วยเติมเต็มสุขภาพดีให้กับร่างกายอีกด้วย อ่านมาถึงตรงนี้ทุกคนคงชักจะสนใจ อยากลองชิมกันแล้วใช่ไหมคะ? งั้นตามแอดมินไปดู 3 เมนูซุปพร้อมทานจากบองเต้ ไปพร้อมๆ กันได้เลยค่า…

To make it more creative, let’s relish the soup in new different ways by turning it into 3 extraordinary meals that will fill up your tummy, satisfy appetite, and provide you with fantastic health benefits. Getting interested in tasting them? Join us to check out the 3 delicious recipes made with Bon Tre soup.

>>ช็อปผลิตภัณฑ์ซุปพร้อมทานจากบองเต้<<

>>Shop Bon Tre Soup<<

มื้อเช้า – ซุปข้าวโพดไข่ไก่ฉีก

Breakfast – Corn soup with shredded chicken and egg

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยอาหารสุดเฮลธ์ตี้ที่ใช้ซุปข้าวโพดพร้อมทาน จากบองเต้ เป็นส่วนผสมหลักในเมนูนี้ รับรองว่าคุณจะได้สารอาหารครบถ้วนทั้งคาร์โบไฮเดรต วิตามิน และเกลือแร่จากซุปข้าวโพด ที่มาพร้อมกับเมล็ดข้าวโพดรสหวาน นอกจากนั้นยังได้โปรตีนเต็มร้อยจากอกไก่ต้มและไข่ต้มยางมะตูมอีกด้วย ไอเดียเมนูอาหารเช้าที่อิ่ม อร่อยได้ภายใน 5 นาที ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ แต่ได้ประโยชน์เต็มๆ ถ้าใครอยากรู้วิธีการทำตามแอดมินมาเลย!

Kickstart your day with healthy breakfast based on ready to eat corn soup by Bon Tre. You’re guaranteed that you will benefit from various nutrients; carbohydrate, vitamins, and minerals from the corn soup along with sweet corn, plus full protein from chicken breast and soft-boiled egg. You can enjoy filling yet delicious breakfast in 5 minutes with only a few ingredients. Check out easy-to-follow steps below.

วัตถุดิบ

Ingredients

1. บองเต้ ซุปข้าวโพด 2 กระป๋อง / Bon Tre corn coup 2 cans

2. เมล็ดข้าวโพดหวาน 1 ถ้วย / Sweet corn 1 cup

3. อกไก่ต้ม 1 ชิ้น / Boiled chicken breast 1 pc.

4. ไข่ต้ม 1 ฟอง / 1 Boiled egg

5. ต้นหอมซอย 1 ถ้วย / Thinly sliced spring onion 1 cup

วิธีทำ

Instructions

1. เทบองเต้ ซุปข้าวโพด ใส่ลงในหม้อแล้วนำไปตั้งบนเตาไฟ อุ่นด้วยระดับไฟอ่อน ประมาณ 1-2 นาที แค่ให้พอร้อน ไม่ต้องเดือดเกินไป

Pour Bon Tre corn soup into a pot. Warm the soup over low heat for about 1-2 minutes. Don’t bring it to a boil.

2. ใส่อกไก่ฉีกและเมล็ดข้าวโพดหวาน ลงไปในซุปข้าวโพดเพื่อเพิ่มเติมความอร่อย

Add shredded chicken breast and sweet corn to the soup to enhance the deliciousness.

3. อุ่นซุปข้าวโพดต่อไปจนกว่าเมล็ดข้าวโพดหวานจะสุก แล้วปิดเตาไฟ

Once the sweet corn is properly cooked, remove it from the heat.

4. ตกแต่งซุปข้าวโพดแสนอร่อยด้วยอกไก่ฉีก และไข่ต้ม จากนั้นโรยต้นหอมซอยในปริมาณตามชอบปิดท้าย เพียงเท่านี้ก็พร้อมเสิร์ฟมื้อเช้าแสนอร่อยได้เลยทันทีค่ะ

Garnish the corn soup with shredded chicken breast, boiled egg, and spring onions on top for serving as breakfast.

มื้อกลางวัน – ราเมงหมูชาชูซุปหัวหอม

Lunch – Onion soup ramen with char siu pork

ลุยงานหนักต้องพักหน่อย ชวนทุกคนมาเติมพลังในมื้ออาหารกลางวันกับอาหารญี่ปุ่นอย่าง “ราเมงหมูชาชูซุปหัวหอม” หอมกรุ่นกลิ่นซุปหัวหอมร้อนๆ จากบองเต้ พร้อมฟินเวอร์ไปกับเส้นเหนียวนุ่มและหมูชาชูเนื้อเปื่อยจนแทบละลายในปาก อร่อยในแบบฉบับต้นตำรับแท้ๆ แม้ไม่ได้บินไปญี่ปุ่น ก็สามารถรังสรรค์อาหารได้ด้วยตัวเอง แถมยังมีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วนอีกด้วย ตามแอดมินมาดูกันเลยว่าเมนู “ราเมงหมูชาชูซุปหัวหอม” สูตรบองเต้ มีเคล็ดลับความอร่อยอย่างไรกันบ้าง ไปชมกันเลยค่ะ

Take a break from work and boost your energy with a sumptuous Japanese meal like “onion soup ramen with char siu pork.” Indulge in hot and aromatic onion soup by Bon Tre along with soft yet elastic noodles and melt-in-your-mouth char siu pork. Without having to travel, you can magically craft this authentic Japanese taste with complete nutrition by yourself. Check out the secret to the delectable recipe below.

วัตถุดิบ

Ingredients

1. บองเต้ ซุปหัวหอม 1 กระป๋อง / Bon Tre onion soup 1 can

2. เส้นโซเมน หรือบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปต้มสุก 1 ห่อ / Cooked somen noodles or instant noodles 1 pack

3. หมูชาชู 3 ชิ้น / Char siu pork 3 pcs.

4. กระดูกหมูสำหรับต้มซุป 300 กรัม / Pork ribs (for broth) 300 g.

5. กระเทียมจีน 5-6 กลีบ / Chinese garlic 5-6 cloves

6. ต้นหอมญี่ปุ่น 1-2 ต้น / 1-2 Japanese leeks

7. หอมหัวใหญ่ 2 หัว / 2 Onions

8. พริกไทยดำเม็ด 1 ถ้วย / Black peppercorn 1 cup

9. ขิงแก่ฝาน 1 แง่ง / Sliced old ginger 1 root

10. เกลือ 1 ถ้วย Salt / 1 cup

11. ซีอิ๊วญี่ปุ่น 1 ถ้วย / Japanese soy sauce 1 cup

วิธีทำ

Instructions

1. เริ่มจากขั้นตอนการทำน้ำซุป โดยการตั้งหม้อบนเตาไฟ ปรับระดับไฟปานกลาง แล้วเทน้ำลงในหม้อ ต้มให้เดือดจัด จากนั้นใส่กระดูกหมู ขิงแก่ฝาน หอมหัวใหญ่ กระเทียมจีน ต้นหอมญี่ปุ่น และพริกไทยดำเม็ดลงในหม้อตามลำดับ รอจนกว่ากระดูกหมูเริ่มสุก แล้วให้ปรับระดับไฟอ่อนลง

Begin making soup by bringing a pot of water to a boil over medium heat. Then, add pork ribs, old ginger slices, Chinese garlic, Japanese leeks, and black peppercorn respectively. Once the pork ribs are cooked, turn the heat down.

2. ปรุงรสน้ำซุปด้วยเกลือ และซีอิ๊วญี่ปุ่น จากนั้นเคี่ยวน้ำซุปต่อสักพัก แล้วเทบองเต้ ซุปหัวหอมใส่ลงในหม้อให้หมดกระป๋อง แล้วเคี่ยวน้ำซุปต่อจนเข้าเป็นเนื้อเดียวกัน

Season the soup with salt and Japanese soy sauce. Allow the soup to simmer for a while and pour Bon Tre onion soup into the pot. Let it continue to simmer until well blended.

3. เริ่มจัดจานอาหารโดยการใส่เส้นโซเมน หรือบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปลวกสุกลงในถ้วยเสิร์ฟ จากนั้นราดน้ำซุปหัวหอมที่เตรียมไว้ตามลงไป แล้วจัดวางหมูชาชูลงบนหน้าราเมน หรือถ้าใครต้องการบูสต์โปรตีน ก็สามารถเพิ่มเติมไข่ต้มซีอิ๊วลงไปในราเมนได้ค่ะ จากนั้นก็ท็อปปิ้งซุปหัวหอมเพิ่มความเข้มข้นของน้ำซุป โรยต้นหอมซอย และงาขาวตกแต่งปิดท้าย อิตาดากิมัสทานอาหารกลางวันเพิ่มพลัง พร้อมลุยงานต่อในช่วงบ่ายได้เลยค่ะ

Add cooked somen or instant noodles to a serving bowl and followed by the onion soup and char siu pork on top. Soy sauce eggs may be added for a further protein boost. Garnish with leek and white sesame. Itadakimusu! Be prepared for work in the afternoon by boosting your energy levels with scrumptious lunch.

มื้อเย็น – สปาเก็ตตีซุปครีมเห็ดชิตาเกะ

Dinner – Spaghetti with shiitake mushroom cream sauce

มอบรางวัลให้กับตัวเองเป็นอาหารมื้อเย็นสุดพิเศษอย่าง “สปาเก็ตตีซุปครีมเห็ดชิตาเกะ” อาหารอิตาเลียนฟิวชันระดับพรีเมียม ที่สามารถรังสรรค์ด้วยตัวเอง เพียงมีบองเต้ ซุปเห็ดชิตาเกะ ที่มาพร้อมกับสารพัดวัตถุดิบและเครื่องปรุงรสต่างๆ ที่บอกเลยว่าจานนี้แคลน้อยอร่อยง่ายได้สุขภาพอีกด้วย แอดมินไม่รอช้าพาทุกคนไปชมวิธีทำกันเลย Let’s go!

Reward yourself with special dinner like “spaghetti with shiitake mushroom cream sauce,” a premium Italian fusion dish. It can be created in your own kitchen when you have Bon Tre shiitake mushroom soup that comes with a variety of ingredients and seasonings. Delicious, healthy, yet Low in calories, it’s truly a perfect dish for everyone. Find out how to make this pasta dish and get cooking.

วัตถุดิบ

Ingredients

1. บองเต้ ซุปเห็ดชิตาเกะ 1 กระป๋อง / Bon Tre shiitake mushroom soup 1 can

2. เส้นสปาเก็ตตีลวกสุก 150 กรัม / Cooked spaghetti 150 g.

3. เห็ดหอมสด 2-3 ดอก / 2-3 Fresh shiitake mushrooms

4. เห็ดยานางิ 150 กรัม / Yanagi mushroom 150 g.

5. หอมแดง 2 ลูก / 2 Shallots

6. นมสด 50 มล. / Fresh milk 50 ml.

7. เกลือ 1 ถ้วย / Salt 1 cup

8. เนยเค็ม 1 ถ้วย / Salted butter 1 cup

9. ชีสพาร์เมซาน 1 ถ้วย / Parmesan cheese 1 cup

วิธีทำ

Instructions

1. เตรียมวัตถุดิบสำหรับทำเมนูนี้ โดยเริ่มจากการซอยหอมแดงให้ละเอียด สไลซ์เห็ดหอมสด และหั่นเห็ดยานางิ ให้เป็นท่อนชิ้นพอดีคำ แล้ววางพักไว้

Prep the ingredients for this menu. Slice shallots, fresh shiitake mushrooms, and yanagi mushroom in a bite size and set aside.

2. เริ่มขั้นตอนการทำซอส ด้วยการตั้งกระทะบนเตาไฟ ปรับระดับไฟปานกลาง แล้วใส่เนยเค็ม และหอมแดงลงในกระทะ ผัดให้หอมแดงและเนยเข้ากัน แล้วเติมเห็ดหอมสไลซ์ และเห็ดยานางิหั่นชิ้นตามลงไปในกระทะ ผัดให้ส่วนผสมทุกอย่างมีกลิ่นหอม

Warm a pan over medium heat. Add salted butter and shallots and stir until well combined. Followed by shiitake and yanagi mushrooms and fry until releasing a lovely aroma.

3. เทบองเต้ ซุปเห็ดชิตาเกะ ลงไปทั้งกระป๋อง ผัดให้งวดลง แล้วเติมนมสดลงในกระทะเล็กน้อย จากนั้นเคี่ยวให้ซอสมีลักษณะที่ข้นขึ้น

Pour shiitake mushroom soup into the pan. Once reduced, add a bit of fresh milk. Let it simmer until thickened.

4. ใส่ชีสพาร์เมซานลงในกระทะประมาณ 2 หยิบมือ จากนั้นปรุงรสซอสครีมด้วยเกลือตามชอบ

Add 2 pinches of parmesan cheese and enhance the flavor with salt.

5. ตักเส้นสปาเก็ตตีที่ลวกเตรียมเอาไว้ใส่จานเสิร์ฟ แล้วราดด้วยซอสครีมเห็ดชิตาเกะ ปิดท้ายด้วยการโรยชีสพาร์เมซานตกแต่งจานอาหารตามใจชอบ เพียงเท่านี้คุณก็จะได้อาหารมื้อเย็นสุดหรู ในราคาที่ประหยัดสุดคุ้มแล้วค่ะ

Dish up cooked spaghetti, top with shiitake mushroom cream sauce, and sprinkle parmesan cheese to garnish. Now you have a lavish dinner dish at an affordable price.

เพราะสุขภาพที่ดีมาจากการทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ แอดมินจึงได้คัดสรรสิ่งดีๆ อย่างซุปพร้อมทาน จากบองเต้ มาให้แนะนำทุกคนให้ได้ลองไปชิมกันนะคะ ซึ่งแอดมินก็ไม่ลืมที่จะบอกพิกัดช็อปเอาไว้ โดยสามารถหาซื้อซุปพร้อมทาน จากบองเต้ ได้ที่ท็อปส์ ทุกสาขา หรือจะช็อปที่ท็อปส์ ออนไลน์ ทั้งทางเว็บไซต์และแอปพลิเคชัน ก็สะดวกสบาย ช็อปง่ายตลอด 24 ชม. ค่ะ สุดท้ายนี้แอดมินขอให้ทุกคนเพลิดเพลินกับเมนูอาหารสุขภาพดีที่แอดมินนำมาฝากกันทั้ง 3 เมนูนะคะ วันนี้แอดมินต้องขอตัวลาไปก่อน พบกันใหม่โอกาสหน้า สวัสดีค่า...

Good health comes from nutritious foods. So, we’ve meticulously selected goodness like ready to eat soup by Bon Tre for you. You can easily find the soup at all Tops stores or conveniently shop at Tops Online website and application 24 hours. It’s time to relish the 3 low calorie meals for a healthy day. See you next week.